理智控制情绪的背后，是一种对于情感表达的恐惧。我们害怕一旦放松了理智的缰绳，就会陷入无法控制的混乱之中。这种恐惧感驱使我们不断地压抑自己的真实感受，直到有一天，这些被压抑的情绪如同火山般爆发，给心灵带来毁灭性的冲击。如何跳出这个恶性循环，学会以更健康的方式调节情绪呢？

徐强，湖北天门人，1999年毕业于郑州轻工业学院。他热爱生活，通过音乐和诗词讲述身边的故事，用简单真挚的语言记录世界。徐强边工作边自学，丰富了自己的精神世界，证明了热爱与坚持是实现梦想的动力。他曾获“当代风华杯”全国文学大赛一等奖和“龙腾盛世，花开墨海”最佳创作奖。这次他获得第三届“华夏诗歌奖”全国原创诗词征稿活动特等奖，这不仅是意外的惊喜，也是对他长期坚持的认可与鼓励。

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　　大摩发表报告称，列友邦保险（01299）为香港及中国内地保险股首选，评级维持“增持”，目标价88港元不变。同时，中国人民保险集团（01339）

　　评级由“与大市同步”升至“增持”，目标价由3.1港元升至4.1港元。

　　大摩认为，香港及中国内地保险股新业务价值料仍可维持健康，长期而言，保险公司将续以有纪律的投资策略去除风险，以巩固资产负债表及有效业务。预期随着杠杆逐渐移除，投资者将重新审视优质保险股。

　　大摩相信，友邦保险的基础仍稳健，而美联储减息可能有利于港股及友邦保险的企业价值（EV）和盈利，以及保险产品销售。大摩认为，友邦在这个内地的业务能进一步扩张至更多省份，并视此为催化剂。

　　大摩续称中国人民保险集团旗下中国财险（02328）业务稳健，综合成本率（CoR）及股本回报率健康，仍是集团盈利主要贡献者。而人寿及健康险业务品质已大幅改善，预期在较低的定价利率支持下，此趋势将会持续，加上集团严谨的投资策略，历史上风险极少，及其估值吸引。

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责任编辑：史丽君 炒股票配资